12月7日讯 离开阿森纳跳跃10年后，40岁的波多尔斯基依然在欧洲顶级联赛效率，咫尺他正在扎布热矿工踢球。在收受阿森纳官网采访时，波多尔斯基指摘了我方处事生计多个话题。

对于如何护理好我方的体魄

天然，你必须护理好我方，但你也必须深爱我方所作念的事情。我很运道，莫得像其他一些球员那样遭受严重的伤病。我仍然很厚实，情态上也很顽强。当你深爱你所作念的事情何况充满活力时，我认为你不错作念到。咱们那时效率的那支阿森纳，如今只消我和卡索拉以及什琴斯尼依然在踢球。

我很欢畅能在40岁时还能陆续踢球。对我来说，这是一件大事，因为往往当球员到了33、34、35岁时，他们就启动截止处事生计了，而且越来越难。天然，你无法在顶级联赛中踢球，因为年级不等东说念主。每个情面况有所不同，但我仍然渴慕获胜，仍然深爱足球，这便是为什么我还在陆续踢球。

对于退役后的计较

咫尺我还莫得得到任何知道执照。许多球员在任业生计中齐会这样作念，但我但愿先截止我方的足球生计。那时我会推敲我方可爱的看法，并恭候时机。此外，我还有一些与足球干系的业务，以及一些非足球限制的事务。

天然，我也但愿能回馈足球，因为我从这项明白中学到了许多，不单是是在球场上。我在不同的国度为不同的俱乐部效率过，际遇了许多东说念主、知道等。我念念诈欺这些训诲作念一些事情，这亦然很挫折的。

对于2012年加盟阿森纳

那时我在科隆的公寓外接到了温格的电话，对我来说那险些是一个梦念念成真的时分。我那时正为科隆效率，梗概加盟像阿森纳这样的大俱乐部并建筑英超，这对我来说是一个开阔的梦念念。接到阿谁电话时我十分欢畅，我知说念必须收拢这个契机。有许多俱乐部齐对我感意思意思，但当温格打回电话后，我的心中就只消阿森纳了。

此外，当我与俱乐部的东说念主碰面时，我就知说念这是一个正确的决定，因为这里就像一个寰球庭。不仅是知道团队，还有俱乐部幕后的使命主说念主员，包括大巴司机和理疗师，我齐能感受到这家俱乐部的特有之处。我认为那是我最好意思好的一天之一，因为阿森纳是一家大俱乐部。不是每个东说念主齐有契机在英超踢球，但我作念到了，何况是在一家伟大的俱乐部效率。

对于2014年夺得足总杯冠军

在褪色年赢得足总杯和世界杯冠军长短常至极的经验。我不太融会阿森纳仍是有些许年莫得赢得奖杯了，应该是九年。是以梗概赢得足总杯，何况在温布利球场行动首发球员干涉决赛，这些齐是我难以忘怀的时分。

当球场内有四万名阿森纳球迷为咱们加油时，这便是我心中的足球。这是情怀，这是为球迷以及那些为俱乐部付出一切的东说念主们而战。因此，在九年的恭候之后，梗概在阿谁时分站在那处，真的令东说念主难以置信。

对于当初是否念念到阿尔特塔会成为又名主知道

在我阿谁期间，你就能看出阿尔特塔的名满全国。他一直是个魁首，一个队长，你总能在他身上看到杰出夙昔球员的东西。固然从一启动你无法意想他会得到如斯光辉的处事生计，但你能感受到他对足球除外的事物也有着浓厚的意思意思。在球员生计手艺，他就仍是启动为成为又名知道作念准备了，是以看到他回到阿森纳并多年来发达出色，真的很令东说念主欢畅。

我也很幸运曾与他在场上并肩斗殴，也许有一天当我退役后，他还能教我如何成为又名优秀的知道！有这样的东说念主行动榜样并展示出见效的可能性，这确实太好了。

对于如今这支阿森纳

我尽可能护理每一场比赛，何况老是在我方的比赛截止后稽察比分。我与俱乐部仍然保执着精采的干系，因为我在这里渡过了好意思好的时光，对那段日子明日黄花。我的家东说念主也十分深爱这座城市和这家俱乐部。他们老是难忘那处的东说念主们是如何善待咱们的。这些回忆不单是是赢得足总杯那么浮浅。当今，阿尔特塔和俱乐部的每个东说念主齐在竭力打造一支坚定的队列。尽管他们曾灾难屈居亚军，但这便是英超。

每个东说念主齐渴慕站在顶峰，让咱们沿途祷告本年梗概遂愿以偿。在英超中，每场比赛齐充满挑战，但我有一种很好的猜测。我以为有些至极的事情行将发生，也但愿咱们能在本赛季庆祝冠军。天然，咱们还有很长的路要走。你必须保执能源、安详和饥饿感，每一场比赛、每一分钟齐是如斯。

当你念念要完了某个方针时，你必须常常刻刻齐充满渴慕。我认为阿尔特塔具备合乎的动机和心态，看到他鼓舞通盘这个词俱乐部前进确实令东说念主欢畅，我但愿他能像温格那样长留这里。